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#shoulderday workout in #hawaii.
#24hourfitness 意外と平日の朝の方が混んでる。

#shoulderpress 22.5kg×4set(8→8→8→6rep)
#lateralraise 12.5kgkg×4set(15rep)
#uprightrow 25kg×3set(15rep)
Cable Lateral raise 9kg×4set(20rep)
#facepulls 36kg×4set(20rep)

#workout #fitness #instafitness #fitspiration #fitapo #fit #fitsnap #instafit #fitnessmotivations #aesthetic #physique #mensphysique #bestbodyjapan #bbj #npcj #summerstyleaward #フィジーク #筋トレ #ボディメイク #ダイエット #サマースタイルアワード #ベストボディジャパン ...
One of Coach Juanito’s motivational talks. “Listen and DO!
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💥"BUILDING CHAMPIONS IN LIFE"💥
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#longbeachvibes #lapd #orangecounty #sanpedro #marketing #planettnez #believeinyourself #program #motivated ...
ほんとこのチーム最高だった😂
沖縄本島のそれぞれの地区代表チームが練習してるなか、ぶっつけ本番の宮古代表が4位は頑張ったと思う✨
自信は持ちつつ、満足せずに次はもっと上にいきたい💪
この大会に向けて、そして大会期間中、しっかりと栄養管理をしてきたから、個人的にはここ最近で1番良いパフォーマンスができた( ^ω^ )
目標を設定して、それに向かって準備して、現時点の自分の最高パフォーマンスを発揮する。
そのあとのやりきった感。。。
癖になりそうだね、この感覚😂
しかしながら、現時点の最高パフォーマンスといえどもこんなもん😵
スポーツのパフォーマンスは筋力×スキル(センス)
だからこそセンスのない俺は頑張るしかない😆
昨日から今日にかけてお菓子食ったり、ラーメン食ったりしたけど、また新たに目標設定して、筋トレひサッカーにランニングなど色々と頑張っていきたい!
そしてそれを仕事に繋げていく✨
選手でありながらしっかりビジネスも^_^
変な時間に目覚めたから更新してみました😆
#沖縄県民体育大会
#宮古島 #宮古代表 #ベスト4
#キャプテンの涙 #もらい泣き
#監督の笑顔 #仕上がってる #いききってる
#砂川健矢 #黄金の日日 #出来上がってる
#アスリート #ビジネス #目指せ #本田圭佑
#大会期間中
#オトーリ回さないでパス回す
#終わった瞬間 #オトーリ回す
#みんながカメラ目線のなかバレないようにムーンポーズ
#来年はもっと良い順位で #祝杯
#その前に来年も呼んでもらえるように頑張ろう
...
PILATES NA MELHORA DA PERFORMANCE ESPORTIVA

Que orgulho! Patrocinada aqui pelo estúdio, a atleta de jiu-jitsu Camila Ferreira, da equipe Grace Barra Cachoeiro, ficou em segundo lugar em sua categoria no World Cup BBJ Pro 2017, competição mundial realizada em ...
🎄💄✨

かーわいっ❤
かーわいっ💚

こんなん見たら、気分はすっかりChristmas🎁✨になってしまう〜💕

Christmasコフレのシーズンですね…😎フフフ

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【 ミッドナイトパーソナル 】

完全プライベートな個室でも指導致します、福岡・東京・大阪のプライベートジム、フィットネスクラブ、24時間ジム、提携サロン、公共施設で活動中Body Innovation代表 パーソナルトレーナー/美尻アーティスト/フィットネスモデル の桂 浩史郎 です(^^)

25:00本日の全パーソナルセッション終了。ラストは恒例のミッドナイトハードトレーニング。着手前の夏に比べて、何もかもが大きく変化。疑心暗鬼だった状態から、"太る"と"筋量が増える"はイコールではないと身を以て実感して頂けたかと思います。そしていつも、やり切るお客様の姿にパワーを頂いています。本日もお疲れ様でしたm(_ _)m

23-24は東京出張です。天神・博多でのパーソナルトレーニング、お身体のご相談はお気軽に! ご家族やお友達とのペアトレーニング、グループトレーニング、ホテル施設でのパーソナルトレーニングも承りますm(_ _)m

「法人契約」「スポーツパフォーマンスアップ」可能なパーソナルトレーナー、運動施設をお探しの際は、また運動施設の運営でお悩みの際は、お気軽にDMにてご連絡下さいm(__)m 圧倒的コスパの健康経営、初められてみませんか?

《 告知 》

※ 現在東京は銀座・渋谷松濤・麻布十番・新宿、大阪は難波を中心にオフィスや御自宅への出張指導も行っております。パーソナルセッションご希望の方はお気軽にご連絡下さい♪

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Ayy Lmao 😂😂😂😂😂
(Ibc)
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Brings back memories... @rizzoach #bballjunkies #bbj #pacrim #basketball
Getting back at it with @hazeblaze_mma
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Pemandangan di batu galau pada saat di pagi hari lurr mantap pokonya
#bbj mbulak" jatikas
笑っていらっしゃる
高確率で可愛い男の子😍ってオバサマたちに言われてた時代
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昨日は @k_two_tokyo 銀座店の @_masa_hair_ さんにカラーリングしてもらいました!
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雑誌持ってきても貰うけど、読む暇ないくらいお喋り好きな佐藤さんのカラーの腕は確かです。
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透明感のある仕上がりで、髪の毛が揺れるたびに色が変わって見えるから楽しい。
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いつもありがとうございます!
それから、昇格おめでとうございます🎊🍻
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大会に向けてかなりやる気出ました!
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BAKCHOD BABA JI BACK AGAIN - BBJ DISS TRACK [ TRAILER ] || OFFICIAL BAKCHOD BABA JI BACK AGAIN - BBJ DISS TRACK [ TRAILER ] || OFFICIAL I AM BACK BIT*H AAJ fir se ek nai kranti ki jang hai Sath dene balle akhand hai ...
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MALLIKA CRYING?! | FAKE CARRYMINATI ON TWITTER?! | BAKCHOD BABA JI BBJ CHANNEL UPDATE | Hey guys, So in this video i am going to talk about Mallika and why she was crying on instagram live. Next,I am going to talk about the latest Bakchod Babaji BBJ ...
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Source: abc news - Bbj
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